Hatt utan fnatt - en träningsblogg

"Det är ju en sån ... som är gjord av el!" Blev poppis hos småkillarna i bastun för att jag har en hattifnatt på armen. Visste väl att jag åtminstone var lite cool. "It´s electrifying...." Var nog på gymmet för första gången på ett par månader. Och efter julhelgerna som nog satt sina spår. Det tog inte många sekunder på cross-trainern innan mjölksyran kom. Tio istället för tjugo minuter får bli en mjukstart. Och jag har ju kommit igång med promenaderna. Lattjar med hantlarna därhemma så även styrkemaskinerna får vänta till nästa gång. Blir minst ett gympass till innan helgen. Läste förresten idag att kroppsbyggare undviker konditionsträning då den även bränner muskelmassa. Att man inte är en muskelknutte är alltså ett tecken på att man rör på sig och håller igång? Känns skönt att veta. Man vill ju inte bli ett "kötto"... Dock satt det finfint med ett par fläskkotletter efter gym och sim. Kan förstå varför stora stygga vargen jagar de tre små grisarna...!